Pendant les traitements, ton corps et ton esprit traversent beaucoup de choses. Cette séance d’hypnose éricksonienne de 26 minutes t’invite à te détendre et à retrouver du calme, de la confiance et un sentiment d’être acteur ou actrice de ton parcours, grâce à des images simples : une rivière colorée, des boucliers que tu places toi-même et un jardin qui traverse les saisons.
Cette approche peut accompagner l’apaisement de l’anxiété, de la fatigue et des inconforts liés aux traitements, ainsi que le sommeil, en complément de tes soins médicaux.
Cet audio est un accompagnement complémentaire de bien-être. Il ne remplace en aucun cas tes traitements ni l’avis de ton équipe soignante, et il ne promet aucun résultat médical. Écoute-le au calme, dans une position confortable.
Le Jardin de Lumière
Quand on traverse la maladie et ses traitements, il arrive qu’on doute de soi et de son corps. Cette séance d’hypnose éricksonienne de 23 minutes t’invite à retrouver confiance, calme et sentiment de solidité intérieure, grâce à une boussole imaginaire, un geste d’ancrage simple et un voyage vers un futur plus lumineux.
Cette approche peut accompagner l’apaisement de l’anxiété, de la fatigue et des inconforts liés aux traitements, en complément de tes soins médicaux. Cet audio est un accompagnement complémentaire de bien-être. Il ne remplace en aucun cas tes traitements ni l’avis de ton équipe soignante, et il ne promet aucun résultat médical. Écoute-le au calme, jamais en conduisant ni en faisant une activité qui demande ton attention.
La Boussole Intérieure
Attendre un examen de contrôle ou un résultat est l’une des étapes les plus difficiles. Cette séance d’hypnose éricksonienne de 10 minutes ne cherche pas à te dire de ne pas avoir peur : elle t’invite à regarder ta peur comme un nuage qui passe dans un grand ciel calme, à retrouver ta boussole intérieure et à t’offrir une petite douceur pour traverser l’attente.Cette approche peut accompagner l’apaisement de l’anxiété liée aux examens de suivi, en complément de tes soins médicaux. Cet audio est un accompagnement complémentaire de bien-être. Il ne remplace pas ton suivi médical et il ne promet aucun résultat. Si la peur devient envahissante, parles-en à ton équipe soignante. Écoute-le au calme, jamais en conduisant ni en faisant une activité qui demande ton attention.
Le Nuage et le ciel : la peur avant un examen ou un résultat médical
Accompagner un proche malade demande beaucoup d’énergie, de présence et d’amour, et il arrive qu’on s’oublie en chemin. Cette séance
d’hypnose éricksonienne de 20 minutes t’invite à poser le sac que tu portes, à laisser ton puit intérieur se remplir, à accueillir tes émotions sans te juger, et à retrouver une douceur pour avancer, un jour à la fois. Cette approche peut accompagner l’apaisement
du stress, de la fatigue et de la culpabilité, en complément du soutien de tes proches et des professionnels.
Le Puit et le Jardin : pour ceux qui accompagnent un proche malade
Confiance en Soi et Estime de Soi
Cette capsule utilise des suggestions indirectes et des métaphores visuelles pour vous aider à dissoudre les complexes et la voix critique intérieure. Les ondes binaurales Thêta à 6 Hz intégrées en arrière-plan favorisent un ralentissement des ondes cérébrales, idéal pour un travail de reprogrammation inconsciente en douceur.
📅 À PROPOS DE SOWILO :
Spécialisé en massothérapie et en hypnothérapie à Québec, mon objectif est de vous offrir des programmes holistiques sur mesure pour reconnecter votre corps et votre esprit.