Reprenez le contrôle de votre vie grâce à l'hypnothérapie
Un accompagnement bienveillant
et axé sur les résultats, en présentiel
ou en ligne partout au Québec.
Vous vous sentez bloqué par l'anxiété, le stress ou une mauvaise habitude ? Libérez votre potentiel inconscient pour retrouver une vie sereine et équilibrée dès aujourd'hui.
Et si le changement que vous cherchez était déjà en vous ?
Lutter contre ses propres blocages avec la seule force de la volonté est épuisant. Que ce soit pour surmonter un deuil, gérer le stress du quotidien ou briser un cycle d'insomnie, l'hypnose permet d'agir là où les blocages prennent racine : dans votre inconscient.
En Savoir plus
Une approche douce, sécuritaire et reconnue au Québec.
Loin de l'hypnose de spectacle, ma pratique est une thérapie brève et collaborative. Vous restez maître de vous-même à chaque instant. Ensemble, nous reprogrammons les schémas qui vous nuisent pour ancrer de nouveaux comportements positifs.
Votre guide vers un mieux-être durable.
Bonjour, je suis Myriam, hypnothérapeute certifiée. Passionnée par la psychologie humaine et le potentiel de l'esprit, j'accompagne les gens de Québec et d'ailleurs vers un mieux-être durable. Mon approche est collaborative, humaine et totalement exempte de jugement. Ici, pas de spectacle : j'utilise l'hypnose comme un outil thérapeutique puissant et sécuritaire pour reprogrammer les schémas qui vous bloquent au quotidien.Que nous travaillions ensemble en ligne ou à mon cabinet chaleureux situé dans le faubourg Saint-Jean-Baptiste, vous trouverez un espace d'écoute authentique. Ma pratique est axée sur des résultats concrets et une démarche simplifiée de personne à personne. Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre rythme et vos objectifs. Avançons ensemble vers la version de vous-même que vous souhaitez devenir.
Pourquoi consulter ? Des solutions concrètes pour vos défis du quotidien
Gestion du stress et de l'anxiété : Calmer le hamster dans la tête, surmonter la charge mentale ou désamorcer les crises de panique.
Troubles du sommeil : Retrouver un sommeil réparateur, s'endormir plus facilement et briser le cycle des insomnies.
Confiance et estime de soi : Dépasser le syndrome de l'imposteur, apprendre à s'affirmer et libérer son plein potentiel.
Phobies et peurs irrationnelles : Surmonter la peur de prendre l'avion, de conduire sur l'autoroute, de parler en public ou les phobies spécifiques (insectes, hauteurs, espaces clos).
Transitions de vie et deuils : Traverser plus sereinement une séparation, un deuil, un changement de carrière ou l'adaptation à une nouvelle réalité.
Gestion des émotions : Mieux canaliser la colère, la tristesse ou l'hypersensibilité pour retrouver une stabilité intérieure.
Accompagnement des Maladies Chroniques : Soutenir le corps, libérer l'esprit.
Régulation des douleurs & effets secondaires : Diminution des nausées, de la fatigue intense et modulation des douleurs physiques.
Apaisement de l'anxiété profonde : Gestion de la peur de l'avenir, du stress des examens médicaux et des crises d'angoisse.
Allègement de la charge mentale : Un espace ressource pour poser le masque de la "guerrière", libérer la culpabilité face aux proches et vous recentrer exclusivement sur vous.
Récupération & Sommeil : Restauration d'un sommeil réparateur pour aider votre corps à mobiliser ses ressources naturelles.
J'accompagne des artistes, créateurs et professionnels de la culture.
Libération du potentiel artistique : Dépasser le syndrome de la page blanche, stimuler l'inspiration et reconnecter avec sa source créative originelle.
Confiance de scène et performance : Apprivoiser le trac, surmonter la peur du jugement, éliminer le syndrome de l'imposteur et livrer sa performance en pleine possession de ses moyens.
Transitions de vie et deuils : Traverser les fins de projets, les restructurations de carrière ou les périodes de doute identitaire.
Gestion des émotions et hypersensibilité : Transformer une grande sensibilité en force créatrice plutôt qu'en source de submersion.
Éclairer le chemin : réponses aux questions de votre esprit (FAQ)
Q : Qu’est-ce que l’hypnothérapie, au-delà des mots ?
R : C'est une conversation intime avec votre jardin secret : l’inconscient. Là où la simple volonté s'épuise, l'hypnose ouvre une porte dérobée. C'est un état de présence élargie qui permet de redessiner vos paysages intérieurs, de dénouer les fils invisibles de vos blocages et de raviver l'élan créateur qui sommeille en vous.
Q : Vais-je perdre le fil de moi-même ou abandonner mon contrôle ?
R : Jamais. C'est le plus doux des malentendus. Vous ne vous perdez pas; au contraire, vous vous retrouvez. Pendant que nous cheminons ensemble, vous restez le gardien de votre temple, pleinement conscient de ma voix et maître de vos pas. L'hypnose n'efface rien, elle met simplement en lumière votre propre liberté.
Q : Comment s'anime une séance au cœur de Saint-Jean-Baptiste ?
R : Notre rencontre commence toujours par un temps d'ancrage, un dialogue pour écouter les silences et les besoins de votre quotidien. Ensuite, vous vous laissez porter par le voyage guidé.
Le cabinet, niché au 88 rue Saint-Olivier, est un refuge hors du temps. Pour que votre esprit arrive léger, une place de stationnement privée et gratuite vous attend sur place, vous épargnant le tumulte de la Haute-Ville.
Adresse du stationnement : 710 rue Félix-Gabriel Marchand, Québec.
Une question ? Échangeons de vive voix.
Vous hésitez encore ou vous souhaitez valider si l'hypnothérapie est adaptée à votre situation ? C'est tout à fait normal. Je vous invite à me contacter directement.
C'est avec plaisir que je prendrai le temps de vous répondre, sans aucun engagement de votre part.
Téléphone : 581 777 2899 (Appel ou message texte)
Courriel : info@sowilomassotherapie.com
Adresse du cabinet : 7-88 Rue Saint-Olivier, G1R 1E9, Québec
Stationnement : Une place privée et gratuite est réservée pour vous à l'arrière du cabinet lors de votre visite.
710 rue Félix-Gabriel Marchand, Québec, G1R 2W2
À Distance : J'utilise la plateforme de visioconférence Jitsi Meet. Je vous envoie le lien de notre réunion par courriel ou Messenger. Il vous suffira ensuite de cliquer sur ce lien pour rejoindre la réunion. Prévoir un espace calme, un ordinateur ou un smartphone, un casque et un micro.
Choisissez le rythme de votre métamorphose
À la carte : La Séance Découverte99 $ |
60 minutes de présence et d'exploration hypnotique.
Formule Complice : L'Impulsion (3 séances)280 $ |
Pour amorcer le mouvement et lever les premiers voiles.
Formule Immersion : La Clarté (4 séances)365 $ |
Pour approfondir la démarche et ancrer le changement dans le temps.
Formule Signature : La Métamorphose (5 séances)440 $ |
Le forfait ultime pour quiconque est prêt à transformer radicalement sa dynamique de vie. Un voyage global pour réécrire vos automatismes, libérer votre plein potentiel et ancrer une confiance profonde et durable, peu importe les défis que vous traversez.
« Je vivais avec une anxiété de performance qui me paralysaient au travail. Chaque réunion était une montagne. L’hypnose m'a permis de dénouer des blocages profonds que ma volonté seule n'arrivait pas à régler. Aujourd'hui, je gère la pression calmement, je m'exprime avec assurance et j'ose enfin prendre ma place professionnelle. Un immense soulagement ! »— Julie, conseillère en communication, Québec.
Le Déclic commence ici !
Faites le premier pas vers une vie plus légère et alignée. Que ce soit à mon cabinet chaleureux ou en ligne partout au Québec, je vous offre un espace sécuritaire pour libérer votre plein potentiel et apaiser votre esprit. Votre transformation n'attend que vous.